No episódio de hoje eu expliquei sobre como ter foco e como lidar com as distrações internas e externas. Se você tem dificuldades para ter foco, precisa ouvir esse episódio! Ouça esse episódio de graça no Anchor, clicando aqui. Ouça esse episódio no Spotify, clicando aqui. Ouça o episódio número um ou outros episódios nessas … Continuar lendo Episódio 14: Como ter foco
Nesse episódio eu vou falar sobre como adequar a sua rotina e produtividade ao seu ciclo menstrual por isso o episodio de hoje é mais focado em mulheres (afinal, apenas as mulheres menstruam), mas eu acredito que os homens podem usar as informações que eu estou colocando aqui e pode ser útil também para vocês, … Continuar lendo Episódio 13: Como adequar sua produtividade ao seu ciclo menstrual
Você sabe o que é produtividade? Você acha que produtividade está mais para quantidade ou qualidade? Sabe o que compõe a produtividade? Eu falo sobre tudo isso nesse episódio do meu podcast. Ouça esse episódio de graça no Anchor, clicando aqui. Ouça esse episódio no Spotify, clicando aqui. Ouça o episódio número um ou outros … Continuar lendo Episódio 12: O que é a produtividade?
No episódio de hoje eu fiz uma reflexão sobre diversão e sobre como a gente só está fazendo as coisas por elas terem uma utilidade e não apenas por elas bastarem por si. Ouça esse episódio de graça no Anchor, clicando aqui. Ouça esse episódio no Spotify, clicando aqui. Ouça o episódio número um ou … Continuar lendo Episódio 11: Onde está a diversão?
Paz com 